生姜紅糖紅棗水的功效與作用

          發布時間:2017-08-14   來源:中華康網   
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        紅糖我們都不陌生,尤其是女性的朋友,每個月總有幾天是離不開紅糖水的,那就是經期,經期可能會出現肚子疼的情況,而多喝一些紅糖水就能夠有效的緩解,而且對身體還非常的有好處,紅糖水里面也能添加其他的東西喲,那么這種生姜紅糖紅棗水的功效與作用是什么呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

        生姜紅糖紅棗水的功效與作用

        食材

        紅棗6粒 水適量 紅糖適量 生姜適量

        步驟

        1、準備幾粒紅棗

        2、生姜切片

        3、紅棗用到切幾道口子,這樣味道比較能出來

        4、生姜紅棗放入裝水的砂鍋,大火轉小火燒十幾分鐘

        5、燒十幾分鐘后加入紅糖,蓋上蓋子再燒幾分鐘

        6、乘熱喝吧,生姜也可以吃

        功效與作用:

        紅糖是婦女服用的一種營養品。產后的婦女每天食用適量的紅糖,不僅可以增加身體需要的多種營養,而且還有補血、益氣之功效。另外,食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

        紅棗在中國的草藥書籍「本經」中記載過,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。

        生姜性味辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生姜紅糖水治感冒;生姜有“嘔家圣藥”之稱;生姜還可用于治療腸炎、痢疾等;生 姜外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果。民間有“早上三片姜,賽過喝參湯”及“十月生姜小人參”之說。還有“每天三片姜,不勞醫生開處方”的諺語。

        紅棗紅糖生姜水雖然不能像保健品那樣有價值,但是它是很實用的,不管它的價格如何,它確實可以做到驅寒補血的作用。很多人都想自己在家動手制作紅棗紅糖生姜水,如果不會操作的話可以看上文內容的介紹,最終一定能讓大家學會。

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