平時榨梨汁要加水嗎

現在幾乎每個家庭都有榨汁的工具，而且隨著我們科技的進步，出現的榨汁機器也越來越高級，比如原汁機和破壁機都有榨汁的功效，但是一般來說原汁機榨出的汁非常的少，有時候幾個梨子都榨不出一杯，所以人們都會加入一些水，但是又害怕影響梨汁的味道，那么平時榨梨汁要加水嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

榨梨汁要加水嗎？答案是肯定的，必須要加水的，就是加好材料后加水。水要加到在水位上下限之間。梨子自古被推尊為“白果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。

梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，并能提供纖維素和鉀離子。經常食用梨子不僅能預防便秘， 而且能促進人體內致癌物質的排出。還有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2和蘋果酸等。能維持身體細胞的健康狀態，幫助器官排毒、凈化機 體，軟化血管，促進血液循環把血中的鈣質運送至骨骼，增強骨鈣質。但是吃梨子必須細嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到應有的效果。

研究人員對吸煙者進行試驗，讓他們在四天內連續吃750克梨子，然后測定吃梨前后尿液中多環芳香烴的代謝產物1-烴基芘含量。結果發現，吸煙6 小時后吃梨，人體血液內1-烴基芘毒素會經尿液大量排出；如果不吃梨子1-烴基芘毒素排出量很少。而且加熱后的梨汁含有大量的抗癌物質多酚，給注謝過致癌 物質的小白鼠喝加熱梨汁，小白鼠尿液中就能排出大量的1-烴基芘毒素，從而可以預防癌癥。

因此，建議吸煙者、喜愛吃煙熏食品或烤制食品的人，不妨多喝些加熱的梨汁，既營養又有利于健康，還能減少癌癥發生的風險。