孕婦可以吃冬瓜子嗎

很多人在無聊的時候都喜歡嗑瓜子，嗑瓜子不僅能消磨時間，還非常的好吃，尤其是南瓜子或者是西瓜子，都非常受到女性朋友的喜愛，那么大家有沒有吃過冬瓜子呢，冬瓜的種子也可以食用，一般都是炒熟之后食用，而且味道也是非常香的，那么究竟這孕婦可以吃冬瓜子嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

孕婦可以吃冬瓜子嗎？

冬瓜子與西瓜子成分差不多，懷孕后可以適當食用，沒有什么特別影響。

冬瓜子種子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同屬植物種子的脂肪油中含亞油酸62.3%，油酸21.9%，飽和脂肪酸15.6%，種子中并分離出少量腺嘌呤，胡蘆巴堿等。

冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利濕的功效，中醫臨床用來治療痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，白濁，帶下，水腫，腳氣等癥。冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利濕的功效，中醫臨床用來治療痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，白濁，帶下，水腫，腳氣等癥。

冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

冬瓜子含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

冬瓜子中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，并使肌膚細嫩光滑，頭發烏黑光澤；另外冬瓜子還可以促進人體的免疫功能。