怎樣預防甲亢？
甲亢是我們生活中一種常見的甲狀腺疾病，該病的癥狀表現是非常隱匿的，通常患者不知道患上了該病，這種疾病對患者的生活影響比較大，要長期食用藥物，最好能夠提前預防。那么，我們應該如何做好甲亢的預防呢?
1、多飲茶水
甲亢患者因為基礎代謝加快，汗出增多，易至體內水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，還要及時補充因多汗而丟失的水分，可以喝淡茶、冷開水、其它的飲料等，但不要飲濃茶和咖啡等，因濃茶、咖啡含有茶堿，可使中樞神經興奮性增強，加劇甲亢的興奮、激動等癥。
2、戒煙酒
吸煙對呼吸道有很大的刺激作用，易引起咳嗽、痰多等癥狀，對于甲亢患者的危害更多。香煙中的尼古丁可以促使甲狀腺激素分泌增加，還會出現心率加快、高血壓、食欲亢進、胃腸疾病、大便次數增加等甲亢癥狀，甚至還會出現甲亢性心臟病等。因為可以了解到，吸煙對甲亢患者的危害相當大，所以甲亢患者很不宜吸煙。
3、合理妊娠
一般來說，甲亢病人妊娠沒有什么影響，但是否可以妊娠，應征求內分泌科醫生、婦產科醫生的意見，在妊娠期間，甲亢的癥狀并不會加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應嚴格遵從醫囑，服藥劑量宜小，分娩后應人工喂養，不宜母乳喂養。
4、保護眼睛
甲亢病人常眼球突出，容易出現眼目干澀等證，因此應保護突眼，防止眼部出現嚴重并發癥，外出應戴墨鏡，避免風沙、強光、灰塵的刺激。睡眠時抬高頭部，適量涂眼膏保護。
5、養成合理的生活規律
有些甲亢病人，特別是年輕的甲亢患者，由于某些原因，常常會不吃早飯，長時間上網，晚間娛樂至深夜，長期睡眠不足，這些都是不良的生活習慣，不利于甲亢的恢復。甲亢病人應該一日三餐，勞逸結合，按時作息，睡眠充足，戒煙戒酒。甲亢合并突眼的病人尤其要戒煙，因為吸煙會加重眼球突出，不利于突眼恢復。
以上內容為大家介紹了關于甲亢的預防知識，希望這些方法會對大家有所幫助。同時大家在生活中應該及早對一些常見疾病做好預防，一旦發現患病應該去醫院進行診斷。最后祝大家身體健康，萬事如意。
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