甲亢在我們生活中主要是一種常見的疾病、多發(fā)病。在社會高速發(fā)展,我們的生活水平提高的同時,我們的生活壓力也就越來越大。甲亢的發(fā)病率也在不斷的提高。我們的身體不注意就可能遭到甲亢的侵襲。因此對如何預防甲亢有所了解是非常必要的。
1、避免精神刺激或創(chuàng)傷,養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學習、工作習慣,陶冶情操,平衡心理。
2、甲亢患者代謝率高,消耗量大,宜進食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補充B族維生素,包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等。
3、避免誘發(fā)甲亢的因素,如不吃含碘高的食物藥物;增強體質(zhì)、預防感冒,避免導致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片),避免藥源性甲亢。
4、甲亢患者可有肝損害、粒細胞減少,亦可繼發(fā)(或伴發(fā))糖尿病,應注意觀察,定期復查,作相應的處理。
5、甲亢可因多汗、腹瀉導致脫水或低鉀性周期性肌麻痹,故應注意補充水分和鉀鹽,多食水果。
現(xiàn)在大家對甲亢的預防方法介紹,希望對大家有所掌握,若你身邊的人也出現(xiàn)了甲亢的患者,一定要及時去醫(yī)院進行檢查治療,千萬不要耽誤了治療甲亢的最好時機。如果你還有什么不明白的地方可以繼續(xù)瀏覽。
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