預防甲亢從清淡飲食開始
發布時間：2016-03-30 來源：中華康網
甲亢的患者有很多，如果大家不重視自己的生活細節，就非常容易患上甲亢疾病。雖然甲亢不是什么嚴重的疾病，但是帶給患者的危害性是我們不能忽視的，在治療疾病的同時，患者還應該注意自己的飲食。
原則1：清淡飲食從低鹽食物開始。日常生活中常用的碘鹽是最為普遍的富含碘類食物，一日三餐都要攝入。較咸食物中碘的含量自然也高，長期食用就可能導致碘含量攝入過高而引發甲狀腺激素的分泌亢進，最終誘發甲亢的發生。所以，預防甲亢要從日常三餐的低鹽飲食開始。
原則2：少食富含刺激甲狀腺激素分泌物質的食物。一些如菜花、香菜等是經常食用的蔬菜，殊不知這些蔬菜中富含一種刺激甲狀腺激素分泌的物質，所以日常飲食中不可過量食用，以免誘發甲狀腺功能亢奮而導致甲亢的發病。
原則3：海產品不可過量食用。海帶、海鮮等海產品時一類碘含量豐富的食物，如攝入過多就會增加甲亢發病的危險。尤其是沿海一帶的居民，要控制海產品的食用量，以免造成不必要的損害。
任何一種疾病的治療都需要患者配合飲食，甲亢不是不能治愈的疾病，如果大家能夠積極的治療，這種疾病也是能夠控制的。患者一定要樹立治愈疾病的信心，樂觀積極的面對疾病最關鍵。
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