乳腺炎的自我檢查方法
乳腺炎會(huì)對女性朋友的日常生活造成極大困擾，嚴(yán)重的患者常常痛苦不堪、飽受折磨，但還是有人不重視，往往得病卻不知情，直到病情加重忍受不了才知道去醫(yī)院檢查治療。其實(shí)我們還能簡單的做自我檢查看自己是否患上了乳腺炎
方法1、對鏡自照法：面對鏡子兩手叉腰以便觀察乳腺的外形。然后，再將雙臂高舉過頭，仔細(xì)觀察兩側(cè)乳腺的形狀及輪廓有無變化，乳腺皮膚有無紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚褶皺、橘皮樣改變等異常，觀察乳頭是否在同一水平線上，是否有抬高、回縮、凹陷，從乳頭里有無分泌物溢出，乳暈顏色是否改變。最后，放下兩臂，雙手叉腰，兩肘努力向后，使胸部肌肉緊繃，仔細(xì)看兩側(cè)乳房是否等高、對稱。
方法2、平臥觸摸法：平躺，右臂高舉過頭，并在右肩下墊一小枕頭，使右側(cè)乳腺變平。將左手四指并攏，用指端掌面檢查乳腺各部位是否有腫塊或其他改變。
用右手三指（食指、中指、無名指）指腹緩慢、穩(wěn)定、仔細(xì)地觸摸乳房，在左乳房作順或逆向前逐漸移動(dòng)檢查，從乳房外圍起至少三圈，直至乳頭。也可采用上下或放射狀方向檢查，但應(yīng)注意不要遺漏任何部位。同時(shí)，一并檢查腋下淋巴結(jié)有無腫大。最后，用拇指和食指間輕擠壓乳頭，仔細(xì)看有無乳頭排液。若發(fā)現(xiàn)有混濁的、微黃色或血性溢液，應(yīng)立即就醫(yī)。
方法3、淋浴檢查法：淋浴時(shí)，因皮膚濕潤更容易發(fā)現(xiàn)乳腺問題。方法是用一手指指端掌面慢慢滑動(dòng)，仔細(xì)檢查乳腺各個(gè)部位及腋窩是否有腫塊。
女性朋友在乳腺自查時(shí)，如發(fā)現(xiàn)異常就表明有可能患上乳腺炎，要多加注意，雖然這不證明一定患病，不過為了你的健康，還是到醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)就醫(yī)，從而避免更嚴(yán)重的后果。
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- 2016-04-28
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