如何預防肝硬化
發布時間：2016-03-08 來源：中華康網
現在各種肝病在我們的身邊發生，人們也都擔心自己會受到傷害，特別是對于肝硬化這種危及生命的，其實如果平時做好預防就能避免它的發生，預防肝硬化要做到以下的幾點：
1．長期規范化的治療造成肝損害纖維化的根本原因是因乙肝病毒所導致的，所以長期的規范化治療是必要的，只有抑制住了病毒的復制，才能降低病毒對肝臟的損害。但每個人的病情、病因不同，治療方法也會不同，自己應該根據自身的情況，選擇合適的治療方法。
2．定期的檢測定期的檢測可以清楚的了解到自己的病情，避免因耽誤治療而導致的病情加重。定期檢測的時間一般為三到六個月，檢測的項目可以是肝功能、B超、HBV-DNA等檢測項目，具體的應由醫生來定。如果忽視了定期檢查，那么就是對自己的健康不負責任，了解自己的身體是什么狀態是很重要的。
3．養成良好的生活習慣養成良好的生活習慣對預防肝硬化是很重要的，首先是要戒煙限酒，煙酒對肝臟的危害大，這是大家都知道的常識，這是必須要控制的；其次就是合理的飲食，飲食應該清淡點，不要太油或者太膩，也不要吃過咸及腌制的食物，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，一些水果里含有β胡蘿卜素，在人體內會轉變成維生素A，可以防止細胞遭受自由基的傷害。還有就是注意休息，不做劇烈的運動，應根據自身情況來確定運動量。
說了這么多關于肝硬化的知識，相信大家都對肝硬化有所了解了吧，在平時的日常生活中，我們每個人都需要做預防疾病的工作，不僅僅是肝硬化，這樣才會有一個健康的身體。
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