頸椎病――白領(lǐng)人群注意事項(xiàng)
發(fā)布時間：2015-03-30 來源：中華康網(wǎng)
過去被視作老年病的頸椎病，現(xiàn)在卻愈來愈“青睞”年輕白領(lǐng)。專家說，都市白領(lǐng)在工作和生活中要重視預(yù)防頸椎病；一旦患上了頸椎病，就應(yīng)及時接受規(guī)范治療。專家特別提醒道，選擇錯誤的治療方式，很可能對健康造成二次傷害。 中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院脊柱科于杰
長時間面對電腦埋下病根
專家介紹說，在正常人群中，頸椎病發(fā)病率為3.85%～17.6%，而黃種人比白人、黑人更易患上此病。先天不足，加上不恰當(dāng)?shù)墓ぷ鳌⑸罘绞剑乖絹碓蕉嗄贻p白領(lǐng)早早身陷頸椎病的困擾。
“人的頸椎像體內(nèi)其他器官一樣，會隨著服務(wù)期限增加不斷老化；而頸椎病的發(fā)生發(fā)展，往往有一個較長的過程，極易為人們忽視。”專家強(qiáng)調(diào)，如今年輕白領(lǐng)上班時對著電腦干活，下班后又忙著上網(wǎng)打游戲、聊天“放松”―如此長時間地“迫使”身體保持同一姿勢，為頸椎病發(fā)病的年輕化埋下了禍根。
專家說，頸椎病不僅嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量，還可導(dǎo)致吞咽障礙、視力障礙、頸性高血壓、胸部疼痛、猝倒甚至下肢癱瘓等。“因此，對頸椎的日常保護(hù)，是預(yù)防發(fā)病不可忽略的環(huán)節(jié)。”比如盡量避免長時間保持一個姿勢，伏案工作一段時間后可暫離座位，活動一下頭頸，做做頸椎操，讓肩頸部肌肉放松;夏季在空調(diào)房中，要注意肩頸部保暖。
落枕是頸椎病的信號
落枕，說明頸椎周圍的韌帶已松弛，失去了維護(hù)頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能，這稱為“頸椎失穩(wěn)”，而且椎關(guān)節(jié)已可能發(fā)生“錯位”，可累及椎間盤，使骨質(zhì)增生加速，發(fā)展成頸椎病。溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費(fèi)咨詢在線專家 立即咨詢
- 上一篇：頸椎病患者如何使用枕頭
- 下一篇：頸椎病吃什么好？
- 本文延伸閱讀
相關(guān)文章
- 頸椎病該如何飲食
- 得了頸椎病吃什么最好?
- 頸椎病患者怎么吃才好
- 頸椎病患者吃什么可以治療疾病
- 頸椎病患者如何飲食才合理呢
- 頸椎病對飲食的要求有哪些
- 詳細(xì)介紹適合頸椎病患者食用的食物
- 頸椎病的飲食宜忌有哪些呢
- 頸椎病患者的飲食原則是什么呢
- 了解頸椎病不宜食用的食物
- 頸椎病患者飲食上要注意的事項(xiàng)
- 頸椎病的飲食方法是什么呢
- 頸椎病的危害有些什么
- 有些朋友在平市生活中會出現(xiàn)肩膀酸痛，頸椎不適的感覺。專家表示，出現(xiàn)這種癥狀很有可能是患上了頸椎病，一般人們在平時生活中坐姿不良，或者是患有其他的慢性疾病等，都會...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-28
- 熱門閱讀
-
合作醫(yī)院
- 熱點(diǎn)排行
- 頸椎病患者要掌握哪些頸椎病的常識呢
- 頸椎病術(shù)后要定期復(fù)查防復(fù)發(fā)
- 做做簡單運(yùn)動緩解頸椎痛
- 講幾種預(yù)防頸椎病的方法
- 頸椎病的自我療法介紹
- 如何檢查是否患了頸椎病
- 如何鑒別自己是否得了頸椎病呢?
- 白領(lǐng)一族頸椎患者需要注意的危害
免費(fèi)提問
