如果是單純一種疾病的預防,那么是有著一定的技巧的,比如盆腔炎,可以說,能夠掌握這些小技巧,那么就能夠在很大程度上避免盆腔炎的引發,當然,這并不可能完全的避免,事實上,任何一種疾病的發作,都不能完全避免,只是降低幾率,下面,就盆腔炎的預防方法總結如下:
1、注意日常衛生和性生活衛生
養成良好的陰部衛生習慣。保持會陰部清潔、干燥,每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液藥水等洗外陰,以免影響陰部的自身防御機制。要注意性生活衛生,性生活前后用清水清洗外陰部;如患性傳播性疾病,治愈前,禁止性生活,遠離性病病原體感染。
2、徹底治療急性盆腔炎,防止轉變成慢性盆腔炎
治療不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準,要經醫生檢查確定治愈后才能停藥。防止病情反復,困擾您的生活。
3、注意經期衛生
月經期宮頸口開放。病毒很容易就乘虛而入,引發盆腔炎。因此要避免經期性生活、游泳、盆浴,不要應用不潔衛生墊,防止感染盆腔炎。
4、要注意飲食調護,加強營養
發熱期間宜食清淡易消化飲食,對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用,但不可冰鎮后飲用。要少食生冷、寒涼食物。
當然,對于盆腔炎的護理也可以從飲食上注意,或者是進行適量的運動。不可否認的是,這兩種預防方式對于任何一種疾病的預防都有其非常明顯的效果,也是眾所周知的,但是對于飲食上,要根據具體病情做出調整。
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