吃什么可以預防心律失常
發布時間：2016-05-09 來源：中華康網
隨著人們的生活水平的提高，很多人對吃也開始講究上了，營養均衡的飲食對于人體的平衡非常重要，而且有些食物還可以預防各種疾病，也可以作為一種食療方法來治療疾病，最近有人問道，吃什么可以預防心律失常呢?
心臟病如果發展到了一定的程度都會引發心律失常，尤其是冠心病、心肌病、瓣膜病等疾病比較常見。有些人因為不良情緒和生活方式而干擾神經調節的功能，也會引發心律失常，如精神緊張、情緒激動、過度疲勞、大量飲濃茶或濃咖啡、過多喝酒、吸煙等所致心律失常也較為常見。還有些人是患了感染性疾病所致，如感冒、扁桃體炎、菌痢等疾病，還可能引發心肌炎。此外，可干擾到心臟正常跳動的因素還包括：甲狀腺機能亢進或低下等代謝性疾病、缺鉀或血鉀過高等電解質紊亂等，大家應引起高度重視。
心律失常判斷的最簡單方法就是摸脈。如果脈搏跳動的過快、過慢或不規律就暗示心律失常。可以到醫院進行心電圖測驗，可很多患者的心律失常都是陣發性的，診斷時心跳正常往往無法判斷，所以需進行24至48小時連續動態心電圖監測。如果此時心電圖依然正常就應該考慮進行電生理檢查。
專家指出，心律失常不僅要及時治療，還應及時預防，在日常生活中合理搭配飲食也可以預防心律失常，大家應該注意規律的飲食生活，每餐不宜吃的過飽，八分飽即可，避免進食過度油膩、厚味、生冷的食物，多食小米、大棗、雞蛋、紅糖、龍眼、胡桃、魚等益氣養血、益心氣、養心陰的食品。同時還要養成良好的生活習慣。
吃什么可以預防心律失常?看完以上的介紹以后，相信大家對這個問題的答案也都有所了解了吧。心臟病的患者可以在生活中多吃養心補血的食物，從而避免心律失常的發生。
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