如何才能緩解月經不調?
發布時間：2016-03-21 來源：中華康網
如何才能緩解月經不調呢?因為不少女性由于各種的原因都會出現月經不調的現象，那么對于這一情況來說，女性更應該加以了解和掌握相關知識，下面，讓我們具體了解一下緩解月經不調可以做的措施，主要有以下幾個方面：
首先，緩解月經不調要知道的是在月經初潮不要憂慮：一般女子在14歲左右的時候，就會來第一次月經，這是一種正常的現象。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，同時產生了壓力可是憂慮的情緒。嚴重的話還會影響食欲和睡眠，甚至會導致婚后不孕的現象。所以在情緒上要保持穩定的情緒。
其次，月經期要講究衛生：如不講衛生的話，那是很容易得各種婦科病的，如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等。這些病都會導致以后不孕癥的產生，這是緩解月經不調的方式之一。
最后，緩解月經不調就需要早治：月經不調就是指經期、經色、經量發生了變化或是發生閉經、痛經、崩漏等現象的女性。就要早治療，可以通過中醫來治療，會有不錯的效果。
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