月經不調的飲食療法有哪些
月經不調的出現，使女性患者產生痛經、無力等癥狀，嚴重危害著患者的身體健康。及時的進行有效的治療是關鍵，然而在配合醫(yī)生治療的同時，月經不調患者的合理飲食有利于調節(jié)月經不調，那么月經不調的飲食療法有哪些呢?下面小編就為大家詳細介紹一下。
月經不調是指月經失去正常規(guī)律性，其特征是：
1、經期提前或錯后7天以上為月經先期或后期。
2、月經周期或前或后沒有規(guī)律為月經先后不定期。
3、月經量或多或少為月經過多或過多少。
4、色、質改變異常與經期、經量異常同時發(fā)生。
推薦食方如下：
1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。
4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經不調對人體的危害不可小視，小編介紹月經不調在女性的生活中是一種常見的疾病，它會對患者的身心造成一定的影響，所以女性朋友應重視起來，生活中也要注意護理事項。
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