牙髓炎的康復(fù)運(yùn)動
發(fā)布時(shí)間：2016-04-12 來源：中華康網(wǎng)
現(xiàn)在很多患者都患有牙髓炎，牙髓炎也不是小病，是有一定的危害性的，這就要求我們在生活中注意相關(guān)的保健，運(yùn)動康復(fù)就是一種方法，下面中華康網(wǎng)就為大家詳細(xì)介紹一下。
齒宜常叩，叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經(jīng)，血管和牙髓細(xì)胞，這對牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門牙三十六下，再錯(cuò)牙叩犬齒各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告結(jié)束。每天只要用兩分鐘的時(shí)間，即可收到強(qiáng)健牙齒的良好效果。
小勞強(qiáng)身，勞動能夠舒展筋骸，流暢氣血，調(diào)濟(jì)精神，強(qiáng)身健體。尤其是腦力工作者以及老年人，更應(yīng)經(jīng)常參加一些力所能及的體力勞動，使身體得以運(yùn)動，則于身心大有好處。
從上述介紹我們可以看出，口腔運(yùn)動和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動隊(duì)身體都是有好處的，對牙髓炎的恢復(fù)也會有很大的幫助。
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