現在關于愛護眼睛的廣告是非常的多的，我們都希望有一雙健康的眼睛，尤其是老年人，一雙健康的眼睛對于他們來講是非常的重要的，但是白內障疾病的出現往往打碎了他們的想法，那么避免得白內障的方法有哪些?

　　首要，喝綠茶

　　綠茶是避免白內障的一種極好的方法。并且，專家說：綠茶中的兒茶素是一種抗氧化劑，抗氧化劑是維護雙眼的效果，茶葉中含有維生素C，維生素E，葉黃素和玉米黃質，。

　　其次，多吃維生素A

　　維生素A在雙眼的維護效果。因此，我們要多吸取富含維生素A的食物，也要堅持出色的雙眼比照方法，其化學說“呼”視黃醇，所以只聽名字就知道是密切相關的，視力，短會構成角膜病變，白內障，夜盲癥。

　　第三，手術治療

　　先天性白內障，如白內障的雙眼可以手術治療，但需求及早實施避免弱視。對仍有一定視力，不影響兒童活動無白內障，手術可以延伸5 -在將來的6年。假設視力低于4.3(0.2)，教育的效果，前期手術。

　　白內障的認識誤區有哪些呢?下面就為大家進行了介紹。

　　1、白內障是一種難治之癥

　　白內障的發病原因包括衰老、糖尿病、先天遺傳、外傷等，其中最常見的病因就是衰老。據統計，超過60歲的老年人中，50%的人患有白內障。白內障患者不要有心理負擔，該病是可以治愈的，早期應定期到醫院檢查，當白內障影響生活時應及時手術。

　　2、藥物能有效治療白內障

　　專家指出，治療白內障的唯一有效的方法就是手術，藥物治療白內障并沒有明顯的效果。

　　有些早期的白內障患者可能會說，用藥后感覺病情發展緩慢了，視力提高了。陳剛說，這不一定是藥物治療的結果，因為白內障從早期發展到成熟期是一個比較漫長的過程，它有可能在某一階段自然停止，而不至于嚴重影響視力。

　　3、白內障不痛不癢不用管

　　許多人患白內障后，雖然視力越來越差，但并不積極治療，他們認為年齡大了，治不治無所謂。白內障雖然不像心腦血管疾病等會危及生命，但是會造成視力低下甚至失明，這會嚴重影響患者的生活。及時手術，不僅能提高白內障患者的視力，更能提高他們的生活質量。

　　4、手術創傷大

　　過去做白內障手術，手術切口11毫米，手術時長一個小時甚至更久，術后患者要住院治療七天，且術后效果不佳。現在的白內障超聲乳化手術只需開一個2~6毫米的小口，手術時長5~10分鐘，患者術后傷口愈合快、視力恢復快、并發癥少，且無須住院。

　　溫馨提示：生活中無論是上了年紀的老人，還是年輕力壯的青少年，我們大家都應該積極的預防白內障疾病的出現，這樣的疾病給我們的生活是會帶來非常多的困擾的，大家一定要積極的預防!