心力衰竭患者自我調理的方法如下： 1、注意休息，心力衰竭后全身供血下降，骨骼肌供血也下降，故患者本身活動能力下降。運動后心肌血氧需求量增加，則會增加心臟負擔，所以需先通過休息減少心臟負擔； 2、飲食方面注意適當控制水與鹽，鹽多會引起血管內水分增加，導致心臟負擔加重； 3、患者需盡量避免感冒或肺部感染等情況，心力衰竭多數出現肺淤血，引起肺部水腫，此種情況易引起肺部感染。另外，由于缺氧也會加重心衰，所以需盡量避免感冒和肺部感染。