在日常生活中要給病人交代量血壓，有時病人總怕自己測的血壓不準和真實的血壓不一致，所以測血壓的時候要注意以下幾點： 1、首先要安靜，在一個安靜的環境當中，避免嘈雜環境或者是運動、飲酒、飽食以后要休息5-10分鐘，最好是排空膀胱； 2、在量血壓時一定要充分暴露上臂，不能穿著很厚衣服，量血壓也是不準； 3、一般要量上臂血壓，血壓計和上臂還有心臟要在同一個水平面； 4、使用水銀柱式血壓計時，水銀柱的立柱要和水平面垂直； 5、注意袖帶的松緊，袖帶在捆綁上臂的時候，松緊度要以袖帶里面能伸進去一指到兩指為宜，不要太緊也不要太松； 6、測量血壓充氣時聽診器聽到聲音后再往上充氣10-20mmHg，放氣的時候要均勻，從無到有的第一個聲音為收縮壓，也就是高壓，到最后從有到無的最后一聲是低壓。