同房的頻率過高或者過低，對人體都有危害，對于同房的頻率。現代醫學并沒有給出一個客觀的標準，是因為現代醫學認為，同房的頻率是一個非常個性化的問題，需要個性化的去處理。評判的唯一標準，應當是性生活以后是否出現了腰膝酸軟、頭暈眼花等不適癥狀，從而影響到工作和學習。如果沒有這些癥狀，同房的頻率就合適。如果同房的頻率過高，超過了身體能夠承受的范圍，患者除了會出現頭暈眼花、腰膝酸軟等一系列癥狀以外，更重要的是由于反復的前列腺刺激充血，會造成前列腺炎的發生。疲憊的狀態下強行進行陰莖勃起，進行性生活，會對勃起功能造成影響。與之相對應的就是禁欲，就是性生活的頻率過低。性生活頻率過低，生殖器官平滑肌得不到適度鍛煉，由于用進廢退的原則，會使這種性沖動逐步減少。另外，在縱欲的情況下，會出現前列腺充血。而在長期禁欲的情況下，前列腺也會充血，會誘發前列腺炎癥的發生，從而影響到勃起功能。因此對于性生活的頻率，要按照自身的條件進行安排，以不出現身體不適為唯一的評判標準。