有些孕婦在晚上睡覺時(shí)感覺手麻，甚至早晨起床時(shí)感覺雙手腫脹以及指關(guān)節(jié)疼痛，主要由于懷孕后，體內(nèi)的激素作用，尤其是松弛素作用，可能會(huì)使骨關(guān)節(jié)組織發(fā)生變化。部分女性如頸椎病、肩周炎或長時(shí)間工作、做家務(wù)和看手機(jī)使得頸部肌肉疲勞，造成類似于頸椎病的癥狀，因此晚上睡覺后感覺到手麻。遇到此類情況后，需注意適當(dāng)休息，每天早上起床后，用溫水浸泡雙手，坐溫水浴，溫水浴后將雙手擦干，雙手上舉做手操，如雙手拍擊或交叉進(jìn)行以及按摩等，都可有效改善雙手疼痛或手麻感覺。若年齡偏大的孕婦或既往有頸椎病，手麻甚至疼痛，不能及時(shí)緩解的情況下，需及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)骨科醫(yī)生或脊柱外科醫(yī)生進(jìn)行會(huì)診，進(jìn)一步判斷孕婦手麻情況，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。多數(shù)孕婦通過休息、做手操以及雙手溫水浴等，基本可以改善癥狀。因此出現(xiàn)此類情況，不必過度緊張焦慮，部分孕婦分娩完后癥狀逐漸消失。