晚上睡覺出現手麻原因很多，是否壓著自己胳膊，如果壓到自己胳膊局部神經受壓之后會引起手麻，是最常見的原因，如有人喜歡頭枕著自己的胳膊睡覺，枕完之后第二天手麻不能動了，甚至在睡覺當中因為手麻而醒，平時注意盡量不要枕著胳膊睡覺，盡量可以采取避免出現麻木的姿勢睡覺。 頸椎確實出現問題，如果選擇枕頭不合適或睡姿不合適，有可能會加重頸椎疾病而引起手麻。無論是哪一種，如果通過針對改變睡覺的姿勢，以及選擇枕頭都不能得到緩解。 建議要到專科醫院找大夫進行專業檢查，甚至可能做頸椎X光片或核磁檢查，來排除有沒有神經問題，來最終緩解手麻。