調理心臟需要綜合管理，主要分析如下：1、從飲食上要少油、少鹽、少糖，要富含蛋白質、維生素、礦物質、纖維素這樣的飲食為主。一定要管理好自己的餐盤，將自己的餐盤分為4個部分，其中的1/4為肉、蛋、奶類的物質，另1/4是為主食類的物質，其他的1/2是水果和蔬菜做主導地位。如果堅持這樣飲食，必然會減少糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥的發生，對心臟很有好處；2、要戒煙戒酒，因為煙酒對心臟都有害，尤其是喝酒，臨床上病人總認為，喝酒對心臟影響沒有煙那么大，所以喜歡喝兩口，但是滴酒都有害；3、注意控制情緒，情緒對心臟的影響同樣非常大，在大喜大悲的時候，甚至心臟都會出現不運動的狀態；4、要適量的運動。