目前調理心臟的主要的方法有飲食護理、血壓監測、生活護理：1、飲食護理：要采取正確的飲食方式，要低鹽、低脂、多纖維素飲食。所謂低鹽飲食，就是每人每天攝入鹽分含量最好控制在3g以內。低脂飲食是盡量減少，攝入脂肪、脂類和油脂。多纖維素就是倡導日常生活中，多吃一些粗糧、水果；2、血壓監測：如果出現高血壓的情況，要日常做好血壓的監測，如果出現糖尿病、高脂血癥，也要定期到醫院的門診，抽血化驗血糖、血脂的情況。如果明確是糖尿病，還要居家進行血糖儀的測量，準確地測量三餐前后及睡前的血糖值。如果能夠嚴格地控制好血壓、血脂、血糖，就可以延緩心臟動脈硬化的進展；3、生活護理：注意戒煙、戒酒，如果身體條件允許、時間允許，還要積極進行有氧運動，包括散步、慢跑、游泳、騎車、爬山、打太極拳等。具體的運動方式，要聽從專業的心內科醫生指導。