做完運動后如果頭重腳輕、惡心，需要排查是不是劇烈運動所致的腦供血不足，或者心律失常導致的腦供血不足，或者是因為低血糖、病人前一晚休息不佳、運動過量導致頭暈、惡心、嘔吐。 甚至有些較嚴重的貧血病人，輕輕走幾步都會頭重腳輕、惡心。如果這種頭暈是視物旋轉，即自覺整個房子在旋轉，還要注意是不是運動誘發的眩暈癥。需要專業醫生鑒別，所以建議出現癥狀及時就醫。