一般不建議月經期間的女性汗蒸，因為在月經期間，女性的陰道、子宮內膜和盆腔都處于充血的狀態，子宮內膜會經歷周期性的剝脫出血期，子宮內膜剝脫完以后，子宮肌內的血管會裸露出來，一直到月經的后半周期，隨著機體凝血功能地逐漸恢復，這些裸露的血管、殘缺的內膜創面，才會得以修復。如果在此期間進行汗蒸，由于汗蒸的溫度過高，可能會延遲子宮及內膜創面的修復時間，同時也會阻礙血管收縮，影響凝血功能，便會出現月經量過多、經期延長的情況。部分女性可能還會由于月經量過多而引起痛經，還有少數女性會由于經期過長，而出現經期感染的情況。在月經期間，建議女性做一些平和的活動和理療，不要進行溫度過高的汗蒸、桑拿，這樣才有助于平和地度過月經期。