建議感冒了不要去進行汗蒸，主要的原因有以下幾個： 1、風寒感冒一方面以怕冷為主，稍微有點發燒時，出出汗對治療疾病是有幫助的，但汗蒸時，通常時間比較長、氣溫比較熱，這種情況出汗的量不太好控制，容易出汗過多有脫水的表現，風熱感冒往往以發燒為主，不惡寒，如果去汗蒸比較熱環境里，可能會加重癥狀； 2、汗蒸的環境比較潮濕，這些潮濕的環境容易滋生霉菌，感冒時整個呼吸道黏膜、皮膚黏膜都是比較薄弱的，這時去汗蒸也容易感染其它問題。所以感冒時候建議在家好好休息，或者醫院及時就診，不要進行汗蒸等其它治療。