一般女孩子手腳涼，認為其大部分屬于氣血較虛、循環不好。女孩子一般活動量比男孩子小，而且女孩子一般末梢血液的灌流量比男孩子弱，所以容易造成手腳冰涼。手腳冰涼的孩子，特別是女孩子，要注意從飲食上盡量給孩子補充營養，特別是蛋白類食物；另外要充分補充氣血，盡量鼓勵女孩子適當運動，特別是適合女孩子的運動。運動對氣血流通，包括氣血灌流都有一定幫助，從而對緩解寶寶的手腳涼有幫助；適當保暖，女孩子喜歡漂亮，穿的較少、不注意保暖，也會對四肢循環造成一定影響。