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        中午量血壓準嗎

        參與醫生

        中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師
        中午測量血壓,如果按照正確的血壓測量方法測量通常較為準確。在任何時候測量血壓,如果方法正確,一般可以準確測定當時血壓的情況。在測量血壓前,要注意以下幾方面的注意事項:1、注意休息:在測量血壓之前,要靜息的休息15分鐘以上,建議休息半個小時左右;2、避免刺激:在休息的時間段之內,要避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒,避免受到驚嚇,同時也要避免進行劇烈運動。因為運動和情緒的波動都有可能使血壓出現波動,此外在休息的時間段之內,要避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可能刺激交感神經,使交感神經興奮引起血壓上升,造成測量血壓不準的情況;3、連續測量:在測量血壓時,建議連續測量三次取其平均值,通常才能較為準確反映當時血壓的情況。如果每一次測量血壓的結果均超過140/90mmHg,可能患有高血壓,要第一時間到心內科門診就診,建議到高血壓的專病門診進一步就診,必要時進行24小時的動態血壓監測,明確是否有高血壓的診斷。
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