益力多可以改善腸道，但作用有限。益力多主要是發酵乳或奶的飲料，屬于食品類，而不是藥物，因此難以有治療腸道疾病的作用。益力多是通過乳制品發酵，從而產生益生菌，如乳酸菌，同時可以促進維生素生成，對人體健康有好處。若每天喝1-2瓶益力多，對腸道健康有好處。食用益力多與每日吃飯是一樣的道理，就是攝入營養成分，獲得機體需要的能量、微量物質，包括維生素和益生菌。但仍需強調，益力多只是食品類飲料，并不是藥物，不能用于治療腸道疾病，僅對腸道功能改善具有一定作用。