懷孕以后子宮隨著孩子逐漸生長發育，子宮會越來越大，3個月以后就從盆腔進入到腹腔。如果趴著睡，可能會壓著子宮，使得子宮張力增大，造成子宮引起宮縮，或者破水，嚴重會造成胎盤早剝等情況。如果仰臥位睡，增大的子宮正好會壓在脊柱上，脊柱前方有從心臟出來的大動脈，受壓了以后，會使子宮供血減少，引起胎兒宮內缺氧，還有從身體里回心臟的靜脈血管，也是從脊柱前方通過，大的子宮壓迫了血管以后，也會造成回心血量下降，使孕婦心臟排出量減少，造成體位性低血壓，也會出現孕婦與胎兒不必要的問題。部分孕婦子宮增大以后，會有向右旋轉的情況，旋轉的子宮會向兩側子宮血管發生牽拉扭曲，造成供血不好。左側臥位可以緩解右旋的情況，使得子宮回位，減少血管牽拉或者扭曲。睡覺時不能一個姿勢時間很長，所以兩側睡換姿勢，左側可以多睡，有助于子宮回位。