胃口不好，食欲降低功能性的原因包括精神緊張，過度勞累引起胃動力減弱。可通過以下方法處理： 1、調暢情志、放松精神、減緩生活節奏，按時作息； 2、加強戶外活動、多呼吸新鮮空氣； 3、三餐規律，定時定量，切忌暴飲暴食。飲食強調多種多樣、避免重復單調、色香味俱全、做到干稀搭配、粗細搭配、營養均衡。此外，忌食粗硬食物，以免影響胃排空。還可多食用開胃的食物，可根據自己的口味選擇番茄醬、草莓醬、山楂、話梅等刺激食欲。