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小孩胃口不好不吃飯怎么辦
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師

小孩胃口不好不吃飯,通常有以下幾種處理方式:1、改進烹飪的方法,小孩1歲后,開始對食物體現出來一定的偏好,且對食物的外觀、味道都有一定的想法。需要盡量給小孩做色、香、味俱全的食物,如部分兒童食品做成小豆包、小豬形狀、小桃子形狀,上面有較為可愛的圖案,孩子看到開心,內心增加對食物的喜愛程度,都可以促進小孩的食欲。此外可以更換做菜的方式,炒菜做成涼拌,較以前爽口,有利于養成小孩對蔬菜的喜愛;2、養成規律進食的習慣,每天固定時間段吃飯,且吃飯時避免開電視,玩手機等,避免進行轉移小孩注意力的事情;3、盡量避免強迫小孩吃飯,若出現小孩胃口不佳,不愛吃飯,避免強行讓小孩進食。強行進食可能導致小孩對食物產生反感,以后進食出現困難;4、需注意給小孩添加輔食,4-6月大的小孩,味蕾已經開始發育,及時添加輔食,對小孩的味蕾有一定的刺激。對養成將來小孩對正常食物的喜好和正常進食,都有較大的幫助。

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