對于流鼻血后是否能躺下睡覺，還是要分情形對待。如果出血較多，或者在短時間內反復出血，建議盡量半臥位睡眠，即保持頭高位，這樣在一定程度上可以減少血壓波動、減少對于鼻腔出血血管的刺激，從而減少出血的可能性。但是如果鼻出血后已經妥善止血，確定沒有血液流出，就可以躺下睡覺。當然適當的頭高位還是有一定的好處，尤其在出血3天內，在圍出血期，即出血還沒有完全穩定前適當的頭高位，有好處，盡量不要平躺。因為平躺可能發生血液后流到咽喉的現象，并且后流到咽喉，出現血液被咽下的現象。而咽下之后最大的風險是不明確出血量，從而可能會導致失血過多，進而發生貧血，甚至休克等嚴重的并發癥。所以在鼻出血后或者圍出血期，盡量還是半臥位休息。當然如果出血很少，能很妥善的止血，平躺睡覺也沒關系。