頸椎間盤變形這種說法在臨床當(dāng)中是不存在的，可能是頸椎間盤，通過核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)頸椎間盤有可能是變性。如果在頸椎核磁當(dāng)中發(fā)現(xiàn)有頸椎間盤變性，比如頸椎間盤低信號(hào)或者高信號(hào)都是異常的。出現(xiàn)頸椎間盤變性最常見的原因是頸椎間盤退變，也就是頸椎間盤在正常發(fā)育過程當(dāng)中逐漸老化的表現(xiàn)。在日常生活當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)由于變性而出現(xiàn)頸椎疼痛，大多數(shù)人體檢發(fā)現(xiàn)有頸椎間盤變性但是不會(huì)有任何不適癥狀。防止或者防治頸椎間盤變性，就是在日常生活當(dāng)中避免出現(xiàn)不良的姿勢(shì)或不良的生活習(xí)慣，比如低頭、長期伏案工作等，伏案工作在低頭一段時(shí)間以后要經(jīng)常起來活動(dòng)，可以仰頭、聳肩、做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來改善局部肌肉疲勞緩解椎間盤壓力。