春夏是一年中最適合減肥的季節，因此時氣溫相對較高，有利于機體代謝，配合針灸作用可利于痰濕消除，從體質上改變肥胖程度。而且天氣較熱，著裝較少，也利于暴露針刺部位，方便針灸，又不會著涼。 另外相對于人的一生，通常20歲到50歲的中青年減肥效果較好，此年齡段人體發育比較成熟，各功能較健全，通過針灸治療，可較好地調動人體代謝，促進脂肪分解，以達到減肥降脂的效果。秋冬為萬物收藏、儲存季節，此時人體脂肪易堆積，而且過年前后的聚餐易攝入過多熱量，不適合進行針灸減肥。