針灸治療一般根據不同的疾病，選擇最佳的治療時間。如失眠以睡前針灸療效最佳，同時可以根據中醫針灸理論的子午流注開穴法，不同的經絡和穴位有不同的開穴時辰，計算出來后在這個時間進行針灸效果最好。 但是現在人們生活節奏快，工作時間相對固定，不可能出現晚上深更半夜進行針灸，所以這種方法臨床現在應用非常少。遵循陰陽理論，一日中上午陽氣生發，中午陽氣最旺，下午逐漸下降晚上最低，所以一般建議上午進行針灸比較合理。過饑過飽會引起暈針，所以飯前飯后均不宜立即針灸治療。