去黑眼圈有效的方法很多，但是只有將多種方法綜合起來(lái)，才最為有效。黑眼圈的原因和類型也很多，可以分為色素型、血管型、結(jié)構(gòu)型或者混合型黑眼圈等，治療方法也不盡相同，具體如下：1、生活：總的原則是要保證充足的睡眠、休息，不要過(guò)于勞累、熬夜，對(duì)去除黑眼圈很重要。同時(shí)要避免煙、酒等不良刺激，否則也會(huì)加重黑眼圈。另外對(duì)于局部黑眼圈，還要注意的就是一定要避免使用刺激性或者劣質(zhì)的化妝品，否則會(huì)導(dǎo)致黑眼圈復(fù)發(fā)或者加重；2、飲食：要保證充分的營(yíng)養(yǎng)，多吃含維生素、微量元素豐富的食物，也很重要；3、治療：局部治療方面，輕度者可以使用按摩、熱敷等方式，改善眼周血液循環(huán)，清除輕度黑眼圈。如果局部黑眼圈以血管擴(kuò)張、淤血為主，使用熱敷有效。如果已經(jīng)有明顯的血管擴(kuò)張，可以采取激光治療加以去除。如果已經(jīng)有明顯的色素沉淀，也可以采取色素激光加以治療。