肚子疼又稱腹痛，跑步是多數人進行日常鍛煉的方式，無論是對運動系統，或是對全身其他系統，均有一定益處。但餐后如果胃內未充分排空或胃內充盈狀態下跑步，可能引起腹痛。餐后立即運動或跑步可能會引起交感神經興奮，從而對胃腸道產生較大影響。交感神經興奮后血液會從胃腸道流向外周，使得胃腸道處于輕度缺血狀態。因此，建議患者餐后不宜立即進行劇烈運動或跑步，否則可能引起腹脹、腹痛，甚至部分患者還會出現惡心、嘔吐等癥狀，長此以往會導致胃腸動力的慢性疾病，出現胃腸動力紊亂、功能性消化不良、胃食管反流病等。