便秘可以喝玫瑰花茶。玫瑰花味甘、微苦、性溫，具有理氣、解郁、活血散瘀、調經止痛等功效，可以起到調節循環、潤腸通便、利尿、美容養顏的作用。但玫瑰花具有一定收斂作用，便秘者尤其是妊娠期婦女不宜過多飲用。對于便秘患者喜歡玫瑰花茶，可以在玫瑰花茶中加入蜂蜜一起服用，蜂蜜具有潤腸通便的作用。如果患有便秘的患者，在平時生活習慣和飲食上建議吃富含水分、粗纖維的水果以及蔬菜，比如韭菜、芹菜、菠菜、火龍果、蘋果等，也可以多吃粗糧食物，比如紅薯、豆類、玉米等，避免辛辣刺激性食物、油膩、不易消化的食物。還要多飲水、適當地運動、保持心情、勞逸結合等，養成晨起定時排便的習慣，必要時可以服用一些藥物，比如乳果糖、聚乙二醇、莫沙必利等。