在經(jīng)期能否喝玫瑰花茶，建議女性根據(jù)自身月經(jīng)情況進(jìn)行判斷和選擇，具體如下：1、建議喝：玫瑰花有活血化瘀和寧心安神的作用，故對(duì)于月經(jīng)量本身較少，尤其經(jīng)期精神較緊張、情緒易煩躁或夜晚失眠、多夢(mèng)、睡眠不安的女性，經(jīng)期適當(dāng)喝玫瑰花茶，為較好的選擇。這類患者還可在玫瑰花茶中加適量紅糖，通過(guò)紅糖的活血和散淤作用，有助于更好地改善經(jīng)期不適；2、不建議喝：由于玫瑰花有活血化瘀的作用，為避免引起月經(jīng)量過(guò)度增多和月經(jīng)淋漓不盡現(xiàn)象，月經(jīng)量較多的女性在經(jīng)期應(yīng)盡量少喝或不喝玫瑰花茶。此外，在月經(jīng)期，女性應(yīng)注意避免攝入寒涼性茶飲和食物。