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        喝啤酒膝蓋疼怎么回事

        參與醫生

        北京醫院 紀泉 主任醫師
        喝啤酒之后出現膝關節的疼痛,主要有以下兩種情況:1、痛風性關節炎:飲用啤酒會造成尿酸大量堆積從而升高血尿酸水平,使關節形成尿酸結晶造成局部疼痛,引起免疫反應。對于有痛風的年輕人,尤其是男性一定要注意避免過多飲用啤酒或吃高嘌呤的食物,如海鮮、牛羊肉、動物內臟、豆腐等。應該注意適量飲用,同時要根據自身的身體素質來選擇合適的飲料和飲品;2、關節滑膜炎:應該注意避免下蹲,避免過多、頻繁地蹲、跑、跳等,避免長期爬樓、爬山,可減少關節軟骨的磨損,降低其敏感性。每天要多做直腿抬高、空中自行車、游泳以及慢跑等運動,都可以增加膝關節肌肉的強度、增加關節的穩定性從而減少關節滑膜炎的產生。平時一定要注意自己的飲食,為骨組織康復提供更好的條件。
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