焦慮癥患者容易出現過高估計負性事件出現的可能，以及過分戲劇化、災難化想象事件結果的情況。焦慮癥患者存在對事物歪曲認知是造成疾病遷延不愈的原因之一，對患者進行全面評估后，治療需幫助患者改變不良認知或進行認知重建。開導焦慮癥患者需安慰、理解患者，與之共情，如換位思考后再帶領患者分析具體原因，避免直接批評或改正患者，另外可教會患者自我放松方法，即在感到焦慮時可盡快平靜，不陷入越來越焦慮的惡性循環，鼓勵患者多表達內心想法及情緒，避免累積壓力同樣可減輕焦慮癥狀。