算安全期，首先要算排卵期。如果月經很規律，從下次月經往前推14天就是排卵期，在排卵日的前4天和后2天，這6天的時間，就是不安全期，也就是容易受孕期。安全期就是不容易受孕的時期，主要分布在一頭一尾，就是月經徹底干凈后的5天之內，或者下次來月經前的2-5天。因為這時不排卵，甚至排了卵也不會存活，這時不容易受孕，所以安全期同房不容易受孕。 但安全期是否真正安全，首先注意月經是否規律，只有月經規律的人，才有安全期。其次，要除外額外排卵的問題，如果排卵期排了卵，但是到下次月經臨近的時候，同房的時候夫妻雙方特別興奮，有可能額外產生一次排卵，相當于額外排卵受孕。所以只有全程避孕套才是絕對安全。