懷孕初期腰疼比較不多見，一般后期體重長了，然后孩子又比較大，孕婦有可能腰疼。腰疼時孕婦應注意以下幾點： 1、要注意自己睡覺的體位，不要保持一個姿勢睡覺，這樣容易造成腰的壓力； 2、要穿平底鞋，有的人懷孕后高跟鞋不離腳，而且穿那種特別細的根，這樣對孕婦脊柱的壓力非常大，因為現在人多多少少都有些腰椎的問題，懷孕時期，增加的體重增大了腰椎的負擔，就會造成腰疼的癥狀。 但是如果發生了腰疼向大腿串或者向其它方向有串痛的情況，一定要及時就診，可能會出現神經壓迫。一般沒有器質性病變的腰疼，通過休息、改變睡覺姿勢、睡硬板床，2-3周通常就會消失了。