多數女性在懷孕初期不會發生腰酸背痛，因為此時子宮相對較小，頸背部或腰背部肌肉也不會發生勞損。并且在懷孕初期由于身材苗條，也會有一定的運動量，身體短期內不會出現疲乏的感覺，從而不會發生腰酸背痛。但有極少數在孕前即存在腰肌勞損、椎間盤突出，或低鈣等癥狀的女性，由于懷孕對鈣質需求量增加，機體處于更加低鈣的情況，則會產生腰酸背痛的情況。輕度腰酸背痛不需要特殊治療，通常通過休息，即可得到有效緩解。但是較重的腰酸背痛，特別是影響到睡眠的疼痛，建議適當注意坐姿，避免久站、久坐，或者長期伏案工作，改換坐姿可能會緩解腰酸背痛的癥狀。此外如果休息和改善坐姿均不見緩解，建議在醫生指導下適當口服止痛藥物。在懷孕初期通常不建議口服藥物，因部分藥物對胚胎具有毒害作用。但是特別嚴重的腰酸背痛可以偶爾服用，但不建議長期、大量攝入藥物。