懷孕以后隨著子宮的增大，對盆底及下肢會有壓迫，所以下肢血液循環會受影響。血液循環受影響以后下肢會出現水腫，很多孕媽媽表現出腳腫腿腫的情況，其實這是正常孕期的表現。這種情況孕媽媽要注意休息和采取側躺的姿勢，在坐著的時候盡量把腳墊高，讓下肢循環通暢。如果下肢抬高或睡眠時把下肢墊高以后，水腫仍未消退或有異常情況，要及時檢查。一般可以做尿常規和肝腎功能檢查，排除身體有異常情況存在。如果無異常情況，可能是身體壓迫而導致。建議不要長久站立、久坐、過度活動。孕期本身的體重負荷較大，所以要注意休息。