隨著生活節奏加快，工作和生活壓力加大，熬夜成了常見現象。部分人熬夜后就會出現頭痛，主要是因為睡眠不足引起大腦持續性興奮，血液中的兒茶酚胺持續性升高，進而出現血管搏動性跳動，引起血管性頭痛。最有效的緩解方式是好好、放松的睡一覺，補足睡眠，頭痛大部分都會緩解。如果不能緩解，可以適當口服止痛藥物緩解頭痛。熬夜是一種不良的生活方式，要糾正此類不良習慣，頭痛自然會緩解。