身體困乏無力、老想睡覺(即嗜睡)的常見原因如下：1、夜間睡眠不足：夜間睡眠數量、睡眠質量不足，造成精力、體力無法完全恢復，進而出現白天身體困乏無力、嗜睡的癥狀；2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：即夜間打鼾造成低氧血癥，導致腦部、全身處于缺血、缺氧狀態，進而出現身體困乏、無力、嗜睡的癥狀；3、高血壓：高血壓病通常指高壓＞140mmHg，低壓＞90mmHg，由于高血壓導致腦部供血不足，以及身體的缺血、缺氧狀態，進而出現困乏、無力、嗜睡等表現；4、心臟疾病：如心肌缺血、心律失常、心肌梗死等，甚至部分患者出現貧血等，也會出現類似表現；5、心理障礙疾病：如焦慮障礙、抑郁障礙等。