運動以后出現頭部脹痛，首先要關注患者的血壓，如果患者血壓明顯波動，同時具有慢性疾病，或者高血壓的病史，會出現血管劇烈搏動和收縮，造成頭痛。同時由于運動以后大量出汗沒有及時擦干和保暖，吹到冷空氣后造成血管劇烈收縮，也可以造成頭痛。另外，比較虛弱的患者大量運動以后消耗較大，這時血管大量地進行工作，代償消耗的能量和供血，而導致血管張力和神經的緊張，出現頭痛。因此運動以后一定首先需要保持平靜，擦干汗進行保暖，避免運動后吹涼風，如果出現頭痛持續不能緩解，需要監測血壓，必要時到醫院進行頭部檢查，除外相關的疾病，比如顱腦占位，或者急性腦血管疾病等。