頸椎病治療方法當(dāng)中，牽引治療是一種重要的方法，牽引對(duì)一些頸椎病的急性發(fā)作有非常好的療效。通常牽引需要在醫(yī)院進(jìn)行，尤其是急性發(fā)作的時(shí)候。一般是通過(guò)軸向的牽引，重量大約為身體的1/15-1/10，從3kg左右開始，逐漸增加到6-10kg，要根據(jù)患者的自身體驗(yàn)和感覺(jué)來(lái)決定牽引的重量，每天牽引1-2次，每次約20分鐘左右，不可過(guò)度牽引。牽引的作用主要是使頸椎之間的間隙增大，使肌肉松弛下來(lái)，減少肌肉的痙攣，從而恢復(fù)頸椎的生理曲度，也能夠使頸椎肌肉的血運(yùn)增加。通過(guò)這種被動(dòng)的功能訓(xùn)練，使頸椎疼痛逐漸得到緩解。除了牽引治療，頸椎病還可以通過(guò)熱敷、理療、康復(fù)鍛煉等增加頸肌的抗阻力訓(xùn)練，有利于保護(hù)頸椎，恢復(fù)脊柱的功能。平時(shí)要減少過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，避免頸椎過(guò)度勞損。一般牽引可以進(jìn)行自我牽引，或者在醫(yī)院進(jìn)行，用支具進(jìn)行牽引的時(shí)候，一定要注意力度，避免過(guò)度的損傷。