寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中需要非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，因此在家長(zhǎng)的呵護(hù)和寶寶的強(qiáng)烈要求下，經(jīng)常出現(xiàn)飲食積滯，即積食，積食又常引起便秘，常使用推拿手法主要如下： 1、寶寶積食與脾胃虛弱有關(guān)，因此首選補(bǔ)脾，脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣，從指尖到指根呈一直線，向心推為補(bǔ)，建議操作200次； 2、大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)緣，從指根到指尖呈一直線，操作時(shí)從指根推向指尖推拿大約200次； 3、板門穴位于手掌大魚(yú)際，推拿時(shí)將大拇指指腹放于此處，由輕到重按揉30-50次，由于板門穴比較敏感，操作時(shí)一定要注意力度不可太重，但力度太輕也不能達(dá)到療效； 4、寶寶便秘由飲食積滯造成，因此推拿時(shí)為了潤(rùn)腸通便，特地選用運(yùn)水入土的手法，即從小拇指指根開(kāi)始，經(jīng)過(guò)小魚(yú)際、掌根、大魚(yú)際到大拇指指根，大約需進(jìn)行30-50次。